面对老公出轨这样的重大婚姻问题，需要冷静、理智且深思熟虑地应对。以下是深圳侦探一些建议，希望能帮助你度过这个困难时期，但请注意，这仅是一种通用的处理方式，具体情况可能需要更个性化的策略。
首先，保持冷静与理智是至关重要的。出轨行为带来的冲击和痛苦可能让你感到愤怒、失望和沮丧，但情绪化的反应往往不利于解决问题。尽量保持冷静，以便能够理智地思考和处理问题。
其次，你需要与你的丈夫坦诚地沟通。在一个安全、无干扰的环境中，表达你的感受和困惑。倾听他的解释和道歉，但也要保持警惕，不要轻易被他的言辞所迷惑。沟通的目的是了解他的想法和动机，以便你们能够共同面对问题并寻找解决方案。
同时，反思你们的婚姻中的问题也是必要的。出轨行为往往不是孤立的事件，而是婚姻中一些深层次问题的体现。你们可以一起回顾婚姻中的点点滴滴，找出问题的根源，并思考如何改进和修复。
在这个过程中，寻求专业帮助是非常明智的选择。婚姻咨询师或心理医生可以提供专业的建议和指导，帮助你们更好地理解和处理出轨问题。他们可以帮助你们建立更有效的沟通方式，解决冲突，并寻找重建信任的途径。
然而，决定是否原谅和继续婚姻是一个极其个人化的过程。你需要认真考虑自己的感受和价值观，以及你们夫妻关系的未来可能性。这是一个艰难的决定，但请记住，你有权选择自己的幸福和未来的生活方式。
如果你决定继续婚姻，那么重建信任将是关键的一步。这需要时间和努力，但并非不可能。你可以与你的丈夫一起制定明确的规则和界限，以确保他的行为符合你们的期望。同时，培养自己的情感独立性和自我价值感也是非常重要的。不要完全依赖他的行为来定义你的幸福和安全感，而是要学会关注自己的内心需求和成长。
另外，关注自身的身心健康也是至关重要的。出轨事件可能给你带来严重的情感创伤和压力，因此寻求心理支持、进行心理咨询或参加相关的疗愈活动是非常有帮助的。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适度运动，也有助于缓解压力和恢复身心健康。
最后，请记住，出轨事件并不是你生活的全部。尽管它带来了痛苦和困扰，但你有能力面对并克服这个挑战。通过冷静、理智地处理问题，寻求专业帮助，关注自身需求和成长，你可以逐渐走出阴影，重新找到属于自己的幸福和满足感。
综上所述，面对老公出轨的问题，需要冷静、理智地应对，并寻求多方面的支持和帮助。每个人的情况都是独特的，因此你需要根据自己的实际情况来制定合适的应对策略。希望这些建议能为你提供一些有益的思路和方向。
参考资料：http://www.szhent.com/news/237.html